Pracovné metódy používané v tréningových programoch na diaľku sú zvolené tak, aby sme zaistili interaktivitu, prispôsobenie obsahu potrebám účastníkov a praktické prenesenie do praxe.
Ako si pomôcť k osobnej efektivite, ako si zorganizovať na home office čas a prácu a ako zostať v spojení.
Cieľová skupina: Riadiaci aj neriadiaci pracovníci
- Sebariadenie a časový manažment pri home office
- Ako zorganizovať sám seba, ako minimalizovať rozptýlenia pri práci doma a zvládať vyrušenia
- Skĺbenie pracovnej a domácej/súkromnej komunikácie v neštandardnej situácii
- Ako sa zladiť s ostatnými kolegami spolupracujúcimi na diaľku
- Psychohygiena pri práci v home office
- Príznaky stresu a základné pravidlá prevencie
- Relaxačné a protistresové techniky pri home office
- Interakcia s účastníkmi a odpovedanie na otázky
Online kurz je vedený lektorom v reálnom čase a je vysoko interaktívny. Počas kurzu sú využívané nástroje ako breakout rooms, workshopy či nácvik techník. Maximálny počet účastníkov na kurze je 9.
Technické predpoklady:
Pre realizáciu kurzu využívame online platformu. K účasti na kurze je potrebné internetové pripojenie s kamerou, mikrofónom a reproduktorom (napr. laptop).
