Kurz sa zameriava na to, ako zlepšiť schopnosť mentálnej flexibility a posilniť otvorenosť k tvorbe nových myšlienkových vzorcov, a tak zvýšiť schopnosť prispôsobiť sa novým situáciám a okolnostiam. Posilnite svoju schopnosť mentálnej flexibility, ktorá patrí k dôležitým future skills!
- Zlepšiť sa v zručnosti mentálnej flexibility a otvorenosti k tvorbe nových myšlienkových vzorcov.
- Zvýšiť schopnosť prispôsobiť sa novým situáciám a okolnostiam.
- Racionálne zvládnuť rozdiely medzi faktami a presvedčeniami.
- Podporiť prijímanie nových informácií, posilniť otvorenosť a zlepšiť pružnosť v nazeraní na situáciu z iného uhlu pohľadu.
- Rozvíjať rastové myslenie.
Triky mysle a čo s nimi
- Filtrovanie informácií
- 3 x Ako sa vyhnúť pasci kognitívneho skreslenia
- Konfirmačné skreslenie pri vyhodnocovaní informácií
- Fakty vs. presvedčenia
Mentálna flexibilita
- Staré a nové mentálne (myšlienkové) vzorce
- Ľudský mozog a vytváranie návykov
- Konfrontácia s inými faktami a ako argumentovať, keď má druhá strana iný postoj? Tréning mentálnej flexibility v diskusii
- Babylonský tímlíder – zážitková aktivita, v ktorej sa účastníci musia vyrovnať s nečakanými zmenami
Prínosy a úskalia autopilota
- Kedy použiť naučené stratégie a kedy byť flexibilný v myslení?
- Štyri typy ľudí v reakcii na zmenu a ako sa na ne pripraviť.
Ako rozvíjať mentálnu flexibilitu
- Technika 5xPrečo.
- Alternatívne scenáre: ako vidieť veci inak, zvážiť všetky možnosti a nespoliehať sa na šťastie.
- Technika Náhodná fráza na riešenie problémov, v ktorých sme sa zasekli.
Rastové myslenie (Caroline Dweck)
- Mýtus osamelého génia
- Staré a nové mentálne (myšlienkové) vzorce
- Posun od fixného myslenia k rastovému
- Fixné presvedčenia našich komunikačných partnerov a čo s nimi
| PROGRAM | 1.DEŇ |
| Registrácia | 8:45 |
| Program | 9:00 |
| Obed | 12:00 |
| Program | 13:00 |
| Ukončenie | 16:30 |
Kurzy prebiehajúce prezenčnou formou sa konajú v Nikar Training Centre na adrese Liptovská 10, 821 09 Bratislava, www.nikar.sk