Časový manažment
Termíny
Štandardná forma realizácie kurzu je prezenčná. V prípade nepriaznivej epidemiologickej situácie bude kurz realizovaný online formou.
Kurz „Časový manažment“ je určený pracovníkom, ktorí cítia priestor na zlepšenie svojho časového manažmentu. Ak máte pocit, že okolnosti riadia Vaše využívanie času viac ako Vy, a radi by ste to zmenili. Ak si chcete nájsť viac času na veci, o ktorých ste presvedčený, že sú dôležité, potom bude tento kurz pre Vás dobrou pomocou.
Ciele
- Identifikovať rezervy vo využívaní času a zvládnuť techniky plánovania času, ktoré účastníkom umožnia dosiahnuť vyšší výkon
- Naučiť sa určovať priority a spracovať týždenný plán
- Efektívne zvládnuť prácu na viacerých úlohách paralelne
Obsah
Časový manažment
- Identifikácia úrovne plánovania času, štyri generácie časového manažmentu
- Prostriedky na plánovanie času
Analýza využívania času
- Denný záznam, zlodeji času
- Čas, ktorý mám pod kontrolou, čas, kedy mi program určujú iní
- Úlohy, ktoré plním
Cieľová orientácia
- Stanovovanie cieľov, dlhodobé, strednodobé a krátkodobé ciele
Matica časového manažmentu
- Priority, naliehavosť a dôležitosť, ABC metóda
Praktické rady, ako nestrácať čas
- Paretov princíp, delenie veľkých úloh, krivka výkonnosti
- Určovanie časových limitov, firemná kultúra
Týždenný plán
- Princípy zostavovania časových plánov, týždenný plán, denný plán
Dobrý a zlý multitasking
- Ako sa máme vyrovnávať s paralelnou prácou na viacerých úlohách?
Lektori
Tomáš Laurenčík
Ako lektor FBE pôsobí od roku 2008. Špecializuje sa na oblasť manažérskych zručností, komunikácie, vyjednávania, tímovej spolupráce, osobnostného rozvoja a teambildingov s outdoor aktivitami. Je absolventom Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Absolvoval postgraduálne vzdelávanie v oblasti psychológie na Filozofickej fakulte UK v Bratislave a intenzívny 2-ročný výcvik na inštitúte Virginie Satirovej a medzinárodne certifikovaný výcvik koučovania (ICF) v oblasti biznis koučingu. V minulosti pôsobil ako odborný asistent na FTVŠ UK, FCHPT STU v Bratislave, aktívne pôsobil v oblasti športu ako šéftréner.
Scheaffler Skalica, Marel, Volkswagen Slovakia, Bekaert, PosAm, Hella Slovakia, BASF, VÚB, ZF Slovakia, Billa, HMH, Osram, Slovnaft, ZSE, SPS a ďalší.
Najvýznamnejšie referencie:
Patrik Tóth
Ako profesionálny tréner pôsobí v FBE Bratislava od roku 2001. Venuje sa rozvojovým projektom zameraným na manažérske zručnosti a leadership, obchodné zručnosti a komunikáciu. Spolupodieľa sa na vytváraní koncepcií daných rozvojových programov. Je absolventom Filozofickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave, odbor psychológia. Absolvoval Ledership Development – Mentoring (Paul Stanley, D3) a rozvojový program interných lektorov FBE Bratislava.
Mondi SCP, Komerční banka, ZF Slovakia, VÚB, SLSP, Slovnaft, ČSOB, Billa, Plastic Omnium, Schaeffler Group, ESET, Slovak Telekom, HMH, Siemens, VOLKSWAGEN SLOVAKIA atď.
Najvýznamnejšie referencie:
Možnosť následnej aplikačnej podpory od lektora v praxi
Pre účastníkov kurzu je k dispozícii možnosť následnej aplikačnej podpory formou individuálnej konzultácie/koučingu s lektorom.
Cena za jednu aplikačnú konzultáciu/koučing s lektorom (1 hodina) je 90,- EUR + DPH.
Aplikačné konzultácie/koučing sú realizované online alebo telefonicky.
Pre objednanie či viac informácií o následnom individuálnom koučingu/konzultáciách nás kontaktujte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript., prípadne na telefónnom čísle 02/5441 8513.
Harmonogram
| Program | 1. deň | 2. deň |
|---|---|---|
| Registrácia | 8:45 | |
| Program | 9:00 | 8:00 |
| Obed | 12:00 | 12:00 |
| Program | 13:00 | 13:00 |
| Ukončenie | 16:30 | 16:00 |
Cena za kurz
| Základná cena | Zľavnená cena | |
|---|---|---|
| Cena bez DPH / os. | 390 € | 370 € |
| Cena s DPH / os. | 468 € | 444 € |
Štandardná forma realizácie kurzu je prezenčná. V prípade nepriaznivej epidemiologickej situácie bude kurz realizovaný online formou. Pracovné metódy používané v tréningových programoch na diaľku sú zvolené tak, aby sme zaistili interaktivitu, prispôsobenie obsahu potrebám účastníkov a praktické prenesenie do praxe.
| Miesto konania kurzu: | Na diaľku, cez online |
| platformu Zoom. |