Časový manažment

Kurz Časový manažment je zameraný na to ako zvládnuť techniky plánovania času, ktoré účastníkom umožnia dosiahnuť vyšší výkon.

  • Identifikovať rezervy vo využívaní času a eliminovať plytvanie času.
  • Zvládnuť techniky plánovania času, ktoré umožnia dosiahnuť vyšší výkon.
  • Naučiť sa určovať priority a spracovať týždenný plán.
  • Efektívne zvládnuť prácu na viacerých úlohách paralelne.
  • Získať odporúčania a inšpirácie, ako si pomocou Outlooku a AI uľahčiť plánovanie času.

Časový manažment

  • Objavte svoj aktuálny štýl plánovania času a zistite, do ktorej „generácie“ time manažmentu patríte
  • Aké nástroje vám môžu pomôcť získať kontrolu nad časom? Ktoré ju naopak berú?

Analýza využívania času

  • Čo sú vaši zlodeji času?
  • Audit dňa: Zistíte, koľko času máte reálne pod kontrolou (denný záznam, výkaz stratových faktorov). Už žiadne nereálne termíny!
  • Čo robiť, keď sa topíte v úlohách a máte pocit, že ich nikdy nedokončíte?

Cieľová orientácia

  • 80% ľudí si nikdy nestanovuje ciele – nebuďte jedným z nich! Ako si nastaviť ciele tak, aby vás motivovali a nie vyčerpávali.

Matica časového manažmentu

  • Eisenhowerova tajná zbraň: V čom je rozdiel medzi dôležitým a naliehavým
  • Urobte si poriadok v úlohách aj v hlave: Vybrané techniky stanovovania priorít (ABC analýza, GTD systém, Metóda RICE a i)
  • Rozhodovanie v chaose: Čo riešiť hneď a čo môže počkať

Praktické rady, ako nestrácať čas

  • Využite pákový efekt pomocou Paretovho princípu
  • Aký ste chronotyp? Ako vyzerajú vaše krivky výkonnosti?
  • Technika „zjedz žabu“, Pomodoro a nastavenie zdravých hraníc: Ako povedať nie?

Efektívne plánovanie

  • Zostavte si plán, ktorý sa dá aj dodržať – princípy denného a týždenného plánovania
  • Premeňte svoj Outlook či mobil na svojho osobného asistenta. Overené aplikácie, ktoré naozaj šetria čas

 

Časový manažment v ére AI

  • Vytvorte si bleskový časový plán pomocou Chatu GPT, Gemini a Copilota
  • Tipy a triky: vytváranie cieľov s AI nástrojmi, export dát do kalendára, analýza priorít cez AI

Dobrý a zlý multitasking

  • Pracujte múdro, nie tvrdo – zvládnite paralelnú prácu na viacerých úlohách
  • Vy ešte nemáte svoj not-to-do list?
PROGRAM 1.DEŇ 2.DEŇ
Registrácia 8:45
Program 9:00 8:00
Obed 12:00 12:00
Program 13:00 13:00
Ukončenie 16:30 16:00

Kurzy prebiehajúce  prezenčnou formou sa konajú v Nikar Training Centre na adrese Liptovská 10, 821 09 Bratislava,  www.nikar.sk

 

Prihláška do kurzu

Prihlásiť sa

Kapacita kurzov je obmedzená. Účastníkov zaraďujeme v poradí podľa dátumu záväznej prihlášky.

Odporúčame aj nasledovné kurzy

Dohodnite si konzultáciu

Kontaktovať
Prehľad ochrany osobných údajov

Táto webová stránka používa súbory cookie, aby sme vám mohli poskytnúť čo najlepší používateľský zážitok. Informácie o súboroch cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a plnia funkcie, ako je rozpoznanie vás, keď sa vrátite na našu webovú lokalitu, a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej lokality považujete za najzaujímavejšie a najužitočnejšie.

Nevyhnutné Cookies

Nevyhnutné cookies by mal byť vždy povolené, aby sme mohli uložiť vaše preferencie nastavení súborov cookie.

Súbory cookie tretích strán

Táto webová stránka používa službu Google Analytics na zhromažďovanie anonymných informácií, ako je počet návštevníkov stránky a najobľúbenejšie stránky.

Ponechanie tohto súboru cookie zapnutého nám pomáha zlepšovať naše webové stránky.