Kurz Manažérske fitko ja zameraný na to, ako posilňovať vôlu, a sebadisciplínu, zbaviť sa prokrastinácie a perfekcionizmu a pestovať dobré návyky.
- Naučiť sa metódy, ktorými sa dá posilňovať vôľa a sebakontrola.
- Podporiť zavedenie správnych návykov a posilniť sebadisciplínu.
- Zbaviť sa prokrastinácie, perfekcionizmu a myšlienkových stereotypov.
- Osvojiť si proaktívny a zodpovedný prístup k práci a k životu.
Pevná vôľa ako sval
- Ako sa dá posilňovať pevná vôľa a prečo je spoľahlivejšia než motivácia?
Obdivuhodná sila zvyku
- Fungovanie návykov alebo prečo robíme to, čo robíme a ako to zmeniť?
- Ako rozvíjať dobré návyky, ktoré sú užitočné pri dosahovaní naplánovaných cieľov?
Myšlienkové stereotypy – brzdy pokroku
- Koniec výhovorkám! Ako zmeniť zabehnutý štýl myslenia, ktorý odvádza od cieľov?
Prokrastinácia – tichý zabijak efektivity
- Ako prestať odkladať dôležité veci na neskôr a zbaviť sa robenia nepodstatných vecí?
Zvádzajúce hlasy sirén perfekcionizmu
- Ako sa vymaniť z okov nezdravej snahy vždy dosahovať perfektný výkon?
V zajatí negatívnych emócií
- Ako sa zbaviť paralyzujúcich emócií, ktoré bránia človeku v jeho rozvoji?
- Ako byť rezistentný voči negativizmu a pesimizmu „toxických“ pracovníkov?
Proaktívny a zodpovedný prístup
- Ako zmeniť výsledok akejkoľvek udalosti tým, že zmeníme svoju reakciu na ňu?
Zdroje a nástroje podporujúce pozitívnu zmenu
- Akými spôsobmi identifikovať a rozvíjať svoje silné stránky?
- Aký je prínos a úžitok sebakoučovania v manažérskej praxi?
| PROGRAM | 1.DEŇ |
| Registrácia | 8:45 |
| Program | 9:00 |
| Obed | 12:00 |
| Program | 13:00 |
| Ukončenie | 16:30 |
Kurzy prebiehajúce prezenčnou formou sa konajú v Nikar Training Centre na adrese Liptovská 10, 821 09 Bratislava, www.nikar.sk
